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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏養心多 拍打手肘 穩定心臟節律

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夏季是養心的季節，執業中醫師周宗翰指出，中醫認為心為君主之官，也就是說心相當於一國之君，是人體五臟六腑的主宰，而夏屬火，心這個臟腑也屬火，因此夏季養心便相當重要。

中醫認為心主火，夏主熱，因此心與夏天有同氣相求的特點，所以在中醫便有「暑氣通於心」的說法，建議在夏季時多拍打兩臂手肘處，或者是在夏天時，將生蓮藕打成汁飲用，也有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。

周宗翰表示，兩臂手肘處為肺經、心經和心包經所經過之處，拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。

想要預防夏天心臟病發，要注意天氣正熱的時候不要待在戶外曬過頭，而且一定要充分補充水份，不能等到很渴才喝水。而且雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候、做運動就要節制。

提醒有心血管疾病風險的民眾最好能隨時監控心跳、運動前先喝水，運動每20分鐘再喝水一次，才不易誘發心臟病發作的危險。

提醒民眾也應保持大便通暢，若大便秘結，此時因為排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發心絞痛，建議養成定時排便的習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。

 怕愛瘋被偷解鎖？網拍驚見防識別面具

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生活中心／綜合報導

蘋果（Apple）10周年紀念機「iPhone X」取消經典的「Home鍵」，改以人臉辨識（Face ID）解鎖，因此就有網友擔心，若買了新手機，女友會趁他睡著偷解鎖看手機內容，於是在PTT發文詢問該不該「戴面具睡覺」。沒想到原先以為只是玩笑話的發文，最後竟有廠商真的做出「防識別解鎖頭套」，且價錢還只要200多元台幣，令不少人笑噴飯！

▲圖／翻攝自《淘寶網》

但事實上，Face ID透過TrueDepth相機執行，用戶必須長時間盯著螢幕看才能夠解鎖，因此擔心另一半會趁自己睡著或不注意偷偷解鎖的用戶，應該可以放120顆心，安心睡覺去！

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